私はデザイナーに向いていない・辞めたいと考えるあなたへの解決策
このページではこのような疑問に答えていきます。 こんにちは、フリーランスデザイナーの ぬえです（@deepspaceout12） この記事に来てくれたあなたは、「デザイナーに向い…
デザイナー
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CATEGORY 発達障害について
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ライフハック
電話対応が苦手で聞き取れない→ミスやパニックを防ぐ方法を紹介【発達障害】
こんにちは、 ぬえです（@deepspaceout12） 今回の記事では 「電話対応がなぜできないのか」 「電話対応の苦手を克服する具体的な方法」 &…
ライフハック
【発達障害?】仕事での指示をうまく理解できない（改善方法）
こんにちは、ASD、ADHD併発のぬえ@deepspaceout12です。 私は小さい頃から、指示をうまく理解できませんでした。１を聞いて10を知ることができなかったんです。 あ…
発達障害について
感情が薄いのはスキゾイドかアスペルガーの可能性あり
もしかしてそれ、スキゾイドかもしれません。 人付き合いって、思ったよりエネルギーを使うと思いませんか？ そんな疑問をもつあなたに、今回は…
スキゾイド・シゾイド
スキゾイド治療について【具体的な治療法と病院の選び方】
スキゾイドは治療できるのでしょうか？ 結論から言えばYESですが、その難易度は高いそうです。理由は2つあります。 こんにちは、ぬえ@deepspaceout12です。  …
発達障害について
孤独は解消するより味方にするほうがいい【コツ→ひねくれない】
こんにちは、ぬえ@deepspaceout12です。 フリーのデザイナーである私は、日々「孤独」を味方に変えて生きてます。 私はもともと「孤独」との向き合い方が下手でした。 「大丈夫。孤独なの…
発達障害について
仕事の不安が常にあります【不安を解消する方法をご紹介】
このような疑問に答えます。 こんにちは、ぬえ@deepspaceout12です。 結論からお話すると、不安を解消するには「客観的視点」が超大事です。自分を少し遠くから見るような視…
発達障害について
不安による動悸の解消に「ココア」をオススメする理由
一時期、『不安による動悸』がひどくて、何度も検索してました。 色々な方法を試したのですが、どうやら私の場合は『自律神経』に負荷をかけすぎていたことが原因だったようで。※その理由の一つにコーヒー…
ライフハック
【ADHD】予測時間の見積もりは、3倍にすれば丁度良い（個人差あり）
こんにちは、ぬえ@deepspaceout12です。 先日このようなツイートをしたんです。 「あとどれくらいで終わりますか？」という、ADHDの人にとっては、めっちゃ怖い言葉あるじゃないですか…
