TAG 発達障害を改善

（仕事）ADHDの過集中をコントロールする【対策】

2018.12.26 deepspace

集中しすぎるのを改善したい！集中力をコントロールできないし、過度な集中によって、体調を壊してしまったりすることもあり、困っています。どうすればいいの？