無題 ストレスを解消する糸口はセルフサポートコーチングにあり【断言】 2018.11.17 deepspace こんにちは、ぬえ@deepspaceout12です。 ストレスに弱い私は、日々小さなストレスでも一日中頭を悩ませてしまいます。 そこで「ストレスケア法」なる本を色々読んでいたところ、目に留まったのが「セルフ…