ライフハック (仕事)ADHDの過集中をコントロールする【対策】 2018.12.26 deepspace 集中しすぎるのを改善したい!集中力をコントロールできないし、過度な集中によって、体調を壊してしまったりすることもあり、困っています。どうすればいいの?